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从以上论述可知,膜络包括了解剖学中的浅筋膜、深筋膜、胸膜、腹膜及其形成的网膜、系膜等,以及各器官表面所覆盖的膜等。这些膜除了发挥其所覆盖器官内外混元气通道的作用外,还是躯体混元气在体内运行的路径,特别是躯体混元气在意念支配下快速运动的通道。这也许就是古人为什么那么强调炼膜和炼气相辅相成、不可或缺的重要关系的原因所在。其中三皇五帝时期的记载,历来纷乱无凭,不必细究。从《山海经》、《大戴礼记》以及近世出土楚简来看,最早可信的楚先祖人物是“老童”。《史记》所谓“卷章”乃是“老童”之误写。老童生“重黎”。考之《国语》、《山海经》和《世本》逸文,重、黎实为二人,但其职司均与用火有关,故可统称为“祝融”。祝融之后有“陆终”。郭沫若早就指出,陆终,乃祝融之别写也。android简单视频播放器转腰的时候可以转慢一点,转腰不是关键,主要是前扣后翘。做前扣后翘不要用太大的力,用意念带着前扣后翘就可以了。这样不消耗气,而且还能长功。这样松腰的速度是非常快的。学着转立圈,不会转也转,不要等松开再转,是应该先转以后才能松开的,把气化到腰里面去,化到脊柱腰椎关节里面去、骶椎关节里面去、骶髂关节里面去,要运动到这些个关节里面去;这也是帮忙练练精化气的。学会转立圈,斜着转,忽悠着转,上下转、左右转、前后转,松起来就快了,关键这里没有视频,有的话我可以转给大家看。骶髂关节松开才行。转腰,只是对松腰起到一定的作用,关键是前扣后翘。前扣后翘它化气啊,那个是关键。好好练啊。转腰是为了前扣后翘来化精气的,所以练功要这样的体会,才能提高。

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